Вакуумный массаж

 

Стоит ли делать вакуумный массаж?

Каждая из женщин стремится быть красивой, стройной и подтянутой. Некоторые отдают предпочтение изнурительным диетам, другие выбирают спортивные занятия, но самые умные женщины сочетают спорт, правильное питание и массаж. Одним из наиболее популярных и эффективных на сегодняшний день считают вакуумный массаж.

Что это такое

Из курса физики в школе всем известно, что такое вакуум. Так вот, благодаря эффекту перепада зоны высокого и низкого давления, с помощью специальных баночек создается этот вакуум для участка кожи, который нуждается в коррекции.

Процедура слегка болезненная, но если все правильно сделано и настрой на массаж только положительный, то ощущения от него вполне терпимы. Такой массаж напоминает по ощущениям, как будто вас втягивают в бутылочку.

Благодаря вакууму, стимулируются кожные покровы, жировая прослойка. То есть, улучшается обмен веществ в тканях и происходит более быстрое образование новых молодых клеток, за счет чего кожа омолаживается. Также, благодаря вакууму, быстрее происходит борьба с жировыми отложениями, которые просто рассасываются, если вам делают вакуумно баночный массаж или вариант с роликами.

1w

Что нужно знать для массажа дома

Многих интересует вакуумный массаж дома. Сделать это вполне реально, приобретя изначально профессиональную аппаратуру для массажа. Если вы будете соблюдать все правила и рекомендации, тогда эффект не заставит себя долго ждать. Но учтите, если вы выбираете салон для такой процедуры, то вас там предварительно проконсультируют. Если же решаете делать все дома и самостоятельно, купив нужную аппаратуру, то обязательно читайте инструкции к использованию аппарата. Учтите, что:

  • участок тела должен быть хорошо разогрет, и лучше с помощью массажа со специальными маслами;
  • нельзя массажировать вакуумом внутреннюю часть бедра, даже если думаете, что она самая проблемная (массаж вакуумными банками данного участка может воспалить лимфатические узлы, и последствия будут самые непредсказуемые);
  • длительность массажа не должна превышать 10 минут, если вы проводите его дома. В салонах она длится от 15 минут и выше, при условии, что делает ее профессионал, с учетом особенностей кожи;
  • решив делать массаж дома, не забывайте, что он проводится только по массажным линиям, не думайте, что чем больше точек захватите, тем скорее станете стройной и худой. В некоторых случаях вы можете переусердствовать и только навредить;
  • делайте массаж в соответствии с чувствительностью вашей кожи (чтоб не было трещин, царапин, знайте – чем нежнее кожа, тем меньше должна длиться процедура и более мягкими должны быть все движения).

Какие участки можно массировать

Если почитать отзывы, вакуумный массаж прекрасно подходит практически для любого участка кожи. Главное – помнить, что нельзя касаться внутренней части бедра. А вот для остальных частей, которые женщины чаще всего считают проблемными, вакуумный массаж тела вполне подойдет, и коррекция будет происходить достаточно быстро и заметно.

w6С его помощью можно массажировать:

  • ягодицы;
  • бедра;
  • лицо;
  • живот.

Вакуумный массаж для похудения – это отличный вариант, так как он не только сжигает жировую прослойку. Он подтягивает и омолаживает кожу без хирургического вмешательства и лекарственных препаратов. Делая массаж с помощью вакуума, вы избавляете себя от необходимости идти дополнительно в салон за подтяжкой кожи лица или ее омоложением. То есть, правильно сделанный вакуум работает вместо трех дополнительных аппаратов для восстановления молодости и красоты.

При целлюлите

Если хотите избавиться от целлюлита, тогда выбирайте именно вакуумный массаж. Эффект от него виден уже после первой процедуры. Но не думайте, что достаточно будет одного сеанса. Целлюлит – это такая коварная вещь, и бороться с ним нужно регулярно и в течение нескольких сеансов. Если хотите делать вакуумный антицеллюлитный массаж, то обращаться лучше в профессиональные салоны к опытным мастерам. Дело в том, что, во-первых, вам самим себе делать массаж сзади попросту неудобно. А, во-вторых, специалист лучше знает в данном случае, на какие места на бедрах и ягодицах нужно воздействовать, чтобы побороть «апельсиновую корку».w2

Специалисты сегодня считают также, что еще более эффективно бороться с неровностями из-за жировых отложений на бедрах можно, делая вакуумно роликовый массаж. Это дает дополнительный эффект, разгоняет лучше кровь и, соответственно, делает кожу гладкой, а жировые прослойки – минимальными.

Массаж на животе

Вот этот вид можно делать и в домашних условиях, не забыв предварительно разогреть кожу массажем и маслами. Выбирая вакуумный массаж, отзывы показывают, что для живота это – прекрасный вариант накачать мышцы, а не просо избавиться от лишних складочек.

Делать его нужно с нарастанием. Первая процедура не должна быть длительной, чтобы не появились синяки и трещины на коже. Делается массаж живота в следующем порядке:

  • кожа втягивается в баночку для вакуумного массажа (но не более чем на 1 см, иначе будет больно и останется синяк на коже);
  • баночка плавно двигается по периметру, а точнее по массажным линиям живота;
  • вакуум устраняется, и аппарат снимается.

В принципе вакуумный массаж от целлюлита проходит похоже, только кожи можно втянуть побольше и двигаться аппарат по контуру можно немного грубее, главное – не переусердствовать. А если сделать вакуумно роликовый массаж, то ощущение легкости, мягкости, молодости появится сразу. Его можно применять и на животе, но аккуратно.

На лице

Касательно вакуума на лице может показаться, что это будет нереально больно. Но это совершенно не так, по ощущениям ничем такой массаж не отличается от антицеллюлитного. Но если почитать отзывы, вакуумный массаж считают лучшим вариантом для безвредного и без ножевого омолаживания кожи. При чем эффект сохраняется на длительный период.

Каждый массаж имеет свои противопоказания, поэтому имейте в виду, что как бы вы ни думали, что массаж – это безвредно, проконсультируйтесь с врачом. Вакуумный массаж имеет противопоказания, которые стоит учитывать обязательно. Будьте красивы и здоровы!

Возможность комментирования заблокирована.